Söndagsmys

Det blev en spontan söndag, har varit ute o gått minst 1 mil, Aah kan inte kännas bättre. Började som vanligt med Yoga på morgonen, sen latfrukost framför morgon TV4 (Tack vare att Olle sov över hos farmor o farfar!)- där Erika bjöd på fin fina raw food tips! Ska faktiskt göra hennes blomkåls couscous imorgon till jobbet:

Kör blomkålen i en matberedare, blanda i hackad paprika, gräslök, örter (koriander och basilika hade hon idag) och avokade, pressa över 1 hel lime, salta o peppra. Arbeta ihop det så det får gojsa till sig. Namnam.

Besök Erikas hemsida för mer Raw food inspiration!

Imorgon börjar min Hatha Vinyasa Yoga klass igen, Vinyasa betyder Flöde och vi fokuserar på styrka, rörlighet, balans och andning. Den är lite senare på kvällen än vanligt: 19-20:30, då somnar jag nog extra gott. Bästa sättet att starta veckan på.

Måndag imorgon. Ny vecka. Lite ljusare, ska fokusera på det! 

Ha en BRA vecka!