 |
| Det är inte min rumpa på någon av bilderna, hahaha. |
Det går. 100 squats varje dag är inte en stor uppoffring om man tänker på resultatet! Häng på vetja det är aldrig försent!
Missförstå inte utmaningen o gör "100 shots i 100 dar" istället, som en kär vän trodde hahah! Kan bli lite väl bra...
Så du märker skillnad? Vad kul! Jag var duktig på att göra benböj under graviditeten eftersom det är så bra inför förlossningen men sen har jag glömt bort det. Jag kanske ska haka på?!
SvaraRadera100 shots i 100 dagar skulle jag nog inte palla... hahaha!
Väskan ovan är otroligt snygg!!
hihi, nää gör squats istället:) Haka på vetja, det är verkligen så roligt att se resultat och det får du GARANTERAT!! I början delade jag verkligen upp squatsen i 25x4 under dagen, pallade inte göra mer. Nu har jag kommit upp i 60x40... jag lägger verkligen krut och med djupa böj och spänner baken i varje squat måste jag försvara mig med då det låter lite vekt annars :) Det är en utmaning, men tar inte så lång tid så det är värt insatsen.
SvaraRaderaShots är fint det :)
SvaraRadera